oy-bolit.ru arrow Нервные болезни arrow Усталость

Народные средства от усталости

 

 

Народный рецепт с пшеничными отрубями

  • Вода – 1 литр
  • Пшеничные отруби – 200 гр.

В кипящую воду положить пшеничные отруби, варить один час. Процедить через сито или марлю, затем отжать остатки отвара и повторно процедить. Пить отвар по 0.5 – 1 стакану 3-4 раза в день до еды. Можно так же добавлять этот отвар в супы или делать из него квас.

 voda-kipotrubi1otrubi2otrubi3sito

Народный рецепт с шиповником и смородиной

  • Ягоды шиповника
  • Черная смородина
  • Листья крапивы
  • Морковь – 1 шт.
  • Кипяток – 2 стакана

Шиповник, смородина и листья крапивы в этом рецепте берутся сухие. Морковь натереть на крупной терке и высушить в духовке. Затем 1 ст. ложку смеси всех ингредиентов, взятых в равных частях, заварить кипятком, прокипятить 10 минут и поставить настаиваться на 4 часа в прохладное темное место. Процедить. Пить по 0.5 стакана не менее 3 раз в день.

shipovniksmorodina-chernaya-suhajakrapiva-list-aptekamorkovkipyatok

Народный рецепт с шиповником и листьями ягод

  • Ягоды шиповника
  • Листья малины
  • Листья смородины
  • Листья брусники
  • Кипяток – 1 стакан

В этом рецепте, как и в предыдущем, шиповник и все листья - сухие, в равных частях. Взять 2 ст. ложки смеси всех ингредиентов, заварить кипятком, кипятить 10 минут, дать настояться до охлаждения, процедить. Пить по 0.5 стакана 2-3 раза в день.

shipovnikmalina-list-aptekasmorodina-chernaya-list-aptekabrusnika-list-aptekakipyatok